Etiket: sigara

Sigarayı bırakmamak için üretilen 5 bahane

Günümüzde sigaranın zararlı olduğu herkes tarafından kabul edilmesine rağmen, Dünya Sağlık Örgütü’nün istatistiklerine göre her 3 yetişkinden biri sigara kullanmaktadır. Sigara içildikten 10-20 saniye sonra nikotin beyne ulaşıp haz duyulmasını sağlayan dopamin adlı bir madde salgılanmasına neden olur. Her sigara içildiğinde nikotin beyinde aynı yolu tetiklediğinden haz hissedilmesini sağlar. Vücut bir süre sonra bu nikotin […]

Horlamanın en yaygın sebepleri

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Metin Erdinç, insanların yarısından fazlasının zaman zaman, dörtte birinin ise sürekli olarak horladığına dikkat çekerek tedavi edilmesi gerekli bir hastalık olduğunu kaydetti.Op. Dr. Metin Erdinç; horlamanın halk arasında sanılanın aksine çözümsüz ve önemsiz bir sorun olmadığını, altında ciddi sorunları barındırabileceğini belirterek horlama nedenleri ile ilgili önemli bilgiler verdi. İşte […]

Hayatınızı değil sigarayı söndürün

Sigaranın tüm önlenebilir ölümlerin %50’sinden sorumlu olduğunu ve bu ölümlerin yarısının kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandığını dile getiren Medicana Konya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Halil İbrahim Erdoğan, “Sigara, kalp ve damar hastalıkları için en önemli risk faktörlerinden olduğu gibi felç durumunun, aort damar genişlemesinin, kol ve bacaklardaki damar darlıklarının da ana nedenlerindendir. 60 yaşındaki bir […]

Sigara bağımlılığında ilk sıra gazetecilerde

Uzman Klinik Psikolog Saadet Merih Çengel, ülkemizde eğitim düzeyi arttıkça sigara kullanım sıklığının da arttığına dikkat çekerek sigara kullanan meslek gruplarının başında gazeteci, öğretmen ve doktorların geldiğini kaydetti. Sigaranın kolay ulaşılabilir olması ve sosyal işlevsellik özelliği nedeniyle bağımlılığı en kolay madde olduğunu belirten uzmanlar, sigara bağımlılığının ilaç ve bireysel psikoterapi ile tedavi edilebildiğini söyledi. Saadet […]

Uzmanlardan sigarayı bıraktıracak 5 tavsiye

Sağlık uzmanları, sigarayı bırakmanın olumlu etkilerinin neredeyse hemen hissedilebildiğine ve bu etkilerin uzun soluklu, aynı zamanda da geniş kapsamlı olduğuna dikkat çekiyor. İşte sigarayı bırakmak için uzmanların tavsiyeleri: 1. Sağlık Bakanlığı’na bağlı Sigarayı Bıraktırma Poliklinikleri ve Sosyal Güvenlik Kurumu’ndan destek alın. Sigarayı bırakmak başta çok zor gelebilir. Bazen sadece “Sigarayı bıraktım” demek yetmez. Başka sebepler […]

Beliniz kalçanıza göre kalınsa dikkat

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Sırrı Kes, “Kalçaya göre bel kalınlığı artarsa kalp hastalığına yakalanma riski yükseliyor. Erkeklerde bel çevresi genişliği 94, kadınlarda ise 80 santimetreden yüksekse risk artar” dedi. Prof. Dr. Süleyman Sırrı Kes, AA muhabirine yaptığı açıklamada, koroner kalp hastalığının 20’li yaşlardaki erkeklerde bile görüldüğünü, Türkiye’de 45-75 yaş arasındaki erkeklerin kalp hastalıklarından ölüm […]

Çocukları kış hastalıklarından nasıl koruruz

Kış aylarının gelmesiyle birlikte daha da artış gösteren hastalıklar özellikle çocukları daha çok etkiliyor. Kış mevsiminde kapalı ortamlarda daha uzun süre vakit geçirilmesi de mikropların daha sık yayılmasına neden oluyor. Ailelerin kreş ve okul çağındaki çocukları için çok daha dikkatli olması gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Liv Hospital Ankara Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pakize […]

Sigarayı bırakmaya yardımcı olan yiyecekler

Yemek.com sigarayı bırakma yolculuğunda vücudumuza destek olan yiyecekleri sıraladı. Vücudu nikotinden ve toksinlerden arındıran, bronşları temizleyen, stresi azaltan ve de yatıştırıcı etki gösteren bu besinler herkesin kolaylıkla ulaşabileceği şeyler. Günümüzde sigara alışkanlığı tüm dünyada giderek azalıyor. Kimi insan bu zor yolculuğu başarıyla tamamlıyor, kimisi ise yarı yolda bırakıyorr. Sigarayı bırakma sürecinde, kişiden kişiye farklılık gösterebilen […]

sağlık, guatr, hipertiroidi, sivilce, hastalık tedavileri, hastalık nedenleri, prostat, yanık, göz, kalp, ilaçlar, reflü, mantar, depresyon, böbrek, kanser, sinir, şeker hastalığı