Etiket: Psikoloji

Mutlu eden kulaklık üretildi

Müzik dinlemenin insan hayatına katkısı tartışılmayan bir konu. Psikolojik durumların üstesinden gelen müzik, bazı konularda yetersiz kalabilmekte. “Nervana” isimli bir teknoloji firması, beyinde üretilen dopamin hormonunun üretimini arttıracak bir kulaklık ürettiğini bildirdi. Bir kulaklıkla daha hızlı öğrenmek ve mutlu olmak kolaylaştı Mic.com’da yer alan habere göre, mutlu ve keyifli olma, bağımlılık kazandırabilecek şeylere dayanıklı olma, […]

Anne ve babanın psikolojisi çocuğun başarısını etkiliyor

Araştırmaya göre depresyonda bir anne veya babası olan öğrencinin notları sınıf arkadaşlarına göre daha düşük. ABD, İngiltere ve İsveçli bilim insanlarının yaptığı araştırma psikiyatri dergisi olan Jama Psychiatry’de yayınlandı. Psikolog Dr. Ali Kemal Gün, konuyla ilgili Cihan Haber Ajansı’nın sorularını cevaplandırdı. Psikolojik sorunu olan ebeveyn çocuğa güven veremez Dr. Ali Kemal Gün, insan ve çocuk […]

Sağlığınız için güne gülerek başlayın

Güne gülerek başlamanın adeta sağlık kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Gülmenin insan fizyolojisi üzerindeki etkilerini inceleyen uzmanlar; gülen insanların kan akışının daha düzenli olduğunu, bağışıklık seviyesinin yükseldiğini, kan şekerinin düştüğünü ve uykusuzluk problemi yaşamadığını belirtti. Uzmanların tavsiyesi; “Daha sağlıklı hissetmek için güne gülümseyerek başlayın ve hep daha çok gülmeyi deneyin!” İnsanların güldükçe fizyolojik olarak değiştiğine dikkat […]

Sigarayı bırakmaya yardımcı olan yiyecekler

Yemek.com sigarayı bırakma yolculuğunda vücudumuza destek olan yiyecekleri sıraladı. Vücudu nikotinden ve toksinlerden arındıran, bronşları temizleyen, stresi azaltan ve de yatıştırıcı etki gösteren bu besinler herkesin kolaylıkla ulaşabileceği şeyler. Günümüzde sigara alışkanlığı tüm dünyada giderek azalıyor. Kimi insan bu zor yolculuğu başarıyla tamamlıyor, kimisi ise yarı yolda bırakıyorr. Sigarayı bırakma sürecinde, kişiden kişiye farklılık gösterebilen […]

İyimserler daha uzun yaşıyorlar

Geleceğe yönelik olumlu ve olumsuz beklentiler, kişinin hem fiziksel hastalıklara hem de zihinsel rahatsızlıklara yakalanmaya ne kadar yatkın olduğunu anlayabilmek için önemli işaretler veriyor. İyimserlik ve fiziksel sağlık ile iyimserlik ve ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi inceleyen bilimsel araştırmalara göre, iyimserler uzun yaşarken, kötümserler konforsuz bir hayat sürüyor hatta erken ölüyorlar. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz […]

Kötümserler kısa yaşam sürüyor

Geleceğe yönelik olumlu ve olumsuz beklentiler, kişinin hem fiziksel hastalıklara hem de zihinsel rahatsızlıklara yakalanmaya ne kadar yatkın olduğunu anlayabilmek için önemli işaretler veriyor. İyimserlik ve fiziksel sağlık ile iyimserlik ve ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi inceleyen bilimsel araştırmalara göre, iyimserler uzun yaşarken, kötümserler konforsuz bir hayat sürüyor hatta erken ölüyorlar. Kötümserler kalpten gidiyor Yapılan araştırma, […]

Görünce kaçmanız gereken sevgili tipleri

Aşk kolay gibi görünen ama özünde gerçekten fedakarlık verilmesi gereken naif, ince, hassas bir konudan ibaret. Fakat bazen hayatınıza biri girer, bu naif çiçeğin dallarını kırmaktan çekinmez. Psikoloji bu insanlara “sosyopat” der, ahlak bunları “vicdansız, insafsız” diye nitelendirir. Artık buna siz ne isim verirseniz verin, sonuç olarak karşılaştığınız an, kaçmanız gereken insanlar olduğunu bilmeniz yeterli. […]

Diyet motivasyonunu yükseltmenin yolları

Her yeni yılda kendinizde sevmediklerinizi değiştireceğinize dair sözler verir, kararlar alırsınız fakat yeni yılın ilk günlerinde bu kararları heyecanla uygulamaya başlar zamanla kaybolan motivasyonla birlikte kendinizde memnun olmadıklarınızı heybenizden çıkarmadan, sürekli ertelenen yeni bir ben sözleri ile günler gelir geçer. Daha fit olmak için aldığınız diyet kararlarını ertelemeyin. İşte diyet yaparken motivasyonunuzu artırıcak öneriler… Size […]

sağlık, guatr, hipertiroidi, sivilce, hastalık tedavileri, hastalık nedenleri, prostat, yanık, göz, kalp, ilaçlar, reflü, mantar, depresyon, böbrek, kanser, sinir, şeker hastalığı