Atom içeceği

Atom içeceği

Doğru enerji seviyesinde güne başlar, gün içerisinde de ihtiyacınız olan vitaminleri içeren gıdalar tüketirseniz gripten korunabilir, yakalandıysanız hafif atlatabilirsiniz.

Malzemeler

2 bardak günlük süt (organik ya da çiftlik sütü olması tercih edilir)
1 adet büyük boy muz
1 adet kivi
2 tatlı kaşığı nutella
1.5 tatlı kaşığı bal

Nasıl yapılır

Bütün malzemeyi blendera atın ve ve homojen bir hale gelene dek karıştırın. Kuru yemişlerle birlikte tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

sağlık, guatr, hipertiroidi, sivilce, hastalık tedavileri, hastalık nedenleri, prostat, yanık, göz, kalp, ilaçlar, reflü, mantar, depresyon, böbrek, kanser, sinir, şeker hastalığı