Aylar: Aralık 2015

Yeni yıla sağlıkla uyanın

Yılbaşı sofraları her yıl özenle hazırlansa da beslenmede aşırıya kaçıldığında bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Zengin menülerin bilinçsiz tüketimiyle oluşabilecek mide rahatsızlıkları, kan şekeri yüksekliği, ishal ve besin zehirlenmeleri yeni yıl sabahını kabusa çevirebilir. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, yılbaşı gecesinde doğru beslenmenin önemini vurgulayarak, yeni yıla sağlıklı girmek için […]

Çocuklarda fast food tüketimi kronik hastalık sebebi

Herkesin ancak özellikle de çocukların kalorisi yüksek fast food beslenme tarzından uzak tutulması gerektiğine vurgu yapan Prof. Dr. Zerrin Orbak, “Ailelerin çocuklarını, obezite ve bundan kaynaklanan birçok kronik hastalıktan korumak için fast food beslenmeden ve şekerli içeceklerden uzak tutmaları gerekiyor” dedi. Şişmanlık birçok hastalığın ilk adımı Şişmanlığın, alınan kalori miktarının harcanandan fazla olmasıyla meydana geldiğine […]

Uyurken zayıflamanıza yardımcı olan faktörler

Artık herkesin bildiği gibi kilo vermek için sağlıklı beslenme alışkanlığı geliştirmek ve düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. Ancak tüm bunların yanı sıra hayatınızda birtakım değişiklikler de yapmanız şart. Mesela uyku alışkanlıklarınızın kilo vermenizde önemli olduğunu biliyor musunuz? İşte uyurken zayıflamanıza yardımcı olacak pratik yöntemler… Serin bir odada uyuyun Serin odada uyumak, metabolizmayı hızlandırarak kahverengi yağ yakımına […]

Sarışınlar daha şanslı

Şimdiye kadar birçok konuda eleştiriye maruz kalan sarışınlar saç konusunda şanslı çıktı. Doğal sarışınlarda saç teli sayısının kızıl veya koyu renkli olanlara göre daha fazla olduğunu söyleyen uzmanlar, saç dökülmesi yaşayan sarışınların esmerlere göre daha az endişelenmesi gerektiğini belirtiyor. Saç dökülmesine karşı ürettiği şampuanlarla yurt içi ve dışında büyük ilgi toplayan Trikolog (Saç ve Saç […]

Ebru Akel’e 95 bin TL’lik yılbaşı hediyesi

Hediye almak için AVM’ye gelen sunucu, “Sizi ne zaman ekranda göreceğiz?” sorusuna, “Bu aralar sadece senaryo okuyorum. İyi bir proje gelirse değerlendireceğim” yanıtını verdi. 95 bin TL’lik saat aldı Eşinin kendisine yılbaşı hediyesi alacağını belirten oyuncu, Rolex saat satan bir mağazaya girdi. Sancak, Akel’e, özel taşlarla işlenmiş 29 bin 800 euro’luk (95 bin TL) bir […]

Evde tarçınlı mum yapımı

Yılbaşını evinde geçirmek isteyenler için ufak ama etkili dokunuşlarla bir yılbaşı konsepti yaratmak oldukça kolay. Tek yapmanız gereken göz önünde olan aksesuarlara odaklanmak. Örneğin ışıklandırmalar üzerinde yapacağınız minimal değişiklikler bu anlamda çok işe yarayabilir. Çubuk tarçın ve mum bu noktada ortama yumuşak ve sıcak bir hava katmanızda yardımcı olacaktır. Malzemeler Dilediğiniz kadar mum Mumu içine […]

Paraşütçü yanlışlıkla başka ülkeye indi

Taweesak Unahapattana (44) içinde bulunduğu beş kişilik paraşüt takımıyla Chiang Rai şehrinde Mae Sai ilçesinden Wiang Kaen ilçesine paraşütle uçmayı planladı. Wiang Kaen’deki meyve festivaline katılmayı hedefleyen ekip atlayışı başarıyla yaptı ancak Unahapattana planör paraşütünü kontrol edemedi ve rotadan çıktı. Kaybolan paraşütçü her yerde arandı ancak bulunamadı. Yaklaşık 100 kilometrelik bir uçuşa geçen ekipteki diğer […]

sağlık, guatr, hipertiroidi, sivilce, hastalık tedavileri, hastalık nedenleri, prostat, yanık, göz, kalp, ilaçlar, reflü, mantar, depresyon, böbrek, kanser, sinir, şeker hastalığı