Aylar: Kasım 2015

Spor yapmak astım ataklarını önlüyor

Toplumun genelinde hakim olan “Astım hastaları spor yapamaz” algısının aksine doktor kontrolünde egzersiz yapmak, hastalığın seyrini olumlu etkiliyor. Öyle ki astım hastaları olimpiyat şampiyonu bile olabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Necla Songür, astım ve spor ilişkisi hakkında bilgi verdi. Hava yolunun kronik iltihaplanması ile ortaya çıkan ve genellikle ataklar halinde kendini […]

Suyu doğru zamanda için

İnsan vücudunun birçok dejeneratif hastalığının nedeni kronik su kaybıdır. Su kaybının ürettiği hastalıkların önlenmesinin ve tedavisinin yolu, düzenli su alımından geçmektedir. Vücudunuzun günde minumum 6 ila 8 bardak suya ihtiyacı vardır. Sağlıklı beslenmede nasıl ki öğünler belli saatlerde yeniyorsa sıvı alımınında doğru saatleri vardır. İşte suyu doğru zamanda içmenin faydaları – Uyandığınızda iki bardak su […]

Lor köftesi

Yalnızca börek için kullanılan bir malzeme olarak algılanan lor, kahvaltı sofralarındaki yerini bu kez köfte haliyle alıyor. Malzemeler 500 gr. tuzsuz lor peyniri 1 çay bardağı galeta unu 2 adet yumurta Yarım demet maydanoz Tuz Karabiber Kimyon Nasıl yapılır Lor peynirini bir kaba alın. İçine galeta unu, 2 adet yumurta, maydanoz, tuz, karabiber, kimyon ilave […]

Erken beyazlayan saçlar hastalık habercisi olabilir

Saç beyazlamasının, yaş ve genetik faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan kıl folliküllerindeki melanosit kök hücre kaybıyla ilgili doğal bir süreç olarak tanımlandığını ifade eden Prof. Dr. Hatice Erdi Şanlı, bu durumun genelikle her geçen gün ilerleyerek arttığını ve kalıcı olduğunu vurguladı. Şanlı, saçlarda beyazlama ile bazen çok erken yaşlarda, hatta çocukluk çağında bile karşılaşılabildiğine dikkati çekerek, […]

Dudak parlatıcınızı kendiniz yapın

Dudaklarınızın ihtiyacına ve zevkinize uygun kendi dudak parlatıcınızı kolayca hazırlayabilir, sağlıklı dudaklara kavuşabilirsiniz. Malzemeler 2 adet böğürtlen10-15 adet nar tanesi 2 adet ahududu 2 çilek 3 yemek kaşığı zeytinyağı ya da Hindistan cevizi yağı Yapılışı: Böğürtlen, çilek, nar taneleri ve ahududuyu iyice ezip karıştırın. Varsa mikrodalga fırında yaklaşık 30 saniye bekletin ve çıkarıp yeniden karıştırın. […]

Özge Ulusoy: Hacı ile huzuru buldum

Özge Ulusoy İzzet Çapa’ya verdiği röportajında, Hacı Sabancı ile olan ilişkisinin huzur ve mutluluk içinde devam ettiğini ve birbirlerine hiç kızmadıklarını anlattı. Sosyal medyada yaptıkları paylaşımlarla sevgilileri kıskandıran Hacı- Özge çifti bu durumun bazen kıskançlıkla sonuçlandığını ifade etti. Zaman zaman Hacı’yı kıskandığını hatta nevrinin döndüğünü anlatan Ulusoy, Hacı’nın da kendisini kıskandığını yeri gelince belli ettiğini […]

Şifa deposu: Polen

Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Zootekni Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Banu Yücel, polen tüketiminin, başta karaciğer hastalıkları olmak üzere birçok rahatsızlığa iyi geldiğini bildirdi. Bal arıları aracılığıyla üretilen polenin, bitkilerin tohum ve meyve oluşturabilmesi açısından da önemli olduğunu anlatan Yücel, “Araştırmalarda, polen kullanımının başta karaciğer hastalıkları olmak üzere birçok hastalıkta hasarları azalttığı tespit edilmiştir” dedi. […]

Fırında beyaz peynir

Akdeniz’in tüm güzelliklerini içinde barındıran bir tabaktan daha güzel ne olabilir ki? İşte tarifi… Malzemeler 4 dilim beyaz peynir 1/2 su bardağı yeşil yada siyah zeytin 2 adet orta boy domates 1 diş sarımsak 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 dal biberiye 4 adet taze fesleğen yaprağı 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber 1 tatlı […]

sağlık, guatr, hipertiroidi, sivilce, hastalık tedavileri, hastalık nedenleri, prostat, yanık, göz, kalp, ilaçlar, reflü, mantar, depresyon, böbrek, kanser, sinir, şeker hastalığı